ZAWALCZ O SIEBIE - BOKS FITNESS

CEL: ZAWALCZ O SIEBIE

BOKS FITNESS: trening, który zapewni Ci niesamowitą przygodę obcowania z jedną z najstarszych dyscyplin sztuk walki. Zajęcia łączą w sobie elementy treningu technicznego, wydolnościowego, siłowego, jak również mentalnego. Nabędziesz nowe umiejętności, nabierzesz pewności siebie, zmierzysz się z własnymi słabościami, jednocześnie dobrze się bawiąc przy energetycznej muzyce. Trening opiera się głównie na ćwiczeniach zapożyczonych z boksu, które w doskonały sposób stymulują koordynacje ruchową oraz kształtują mięśnie całego ciała i w sposób pośredni uczą technik bokserskich. Trening jest niezwykle zróżnicowany i jednocześnie dość prosty do wykonywania, tak, aby na koniec każdy odczuł satysfakcję i doświadczył “esencji boksu”.

REZERWACJA – LIMIT OSÓB 30