Na tych wszechstronnych zajęciach nauczysz się prawidłowej techniki podstawowych ćwiczeń. Poprawisz swoją ogólną sprawność, stablilizację, równowagę i mobliność, a także wzmocnisz mięśnie głębokie. Poprawisz też swoje wyniki, eliminując słabe punkty. Polecamy wszystkim!!! Także kolarzom, biegaczom i triathlonistom.