POWER PUMP
CEL: KSZTAŁTUJ SYLWETKĘ
POWER PUMP: Specjalny program prostych ćwiczeń ze sztangą: przysiady, wykroki, opady, wznosy, którego celem jest poprawa rzeźby całego ciała. Jest to idealna opcja treningu zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Obciążenie na sztandze dostosowywane jest do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, tak, aby każda seria na poszczególne partie mięśniowe była dla Ciebie wyzwaniem przy jednoczesnym zachowaniu poprawnej techniki. Duża ilość powtórzeń przy umiarkowanym obciążeniu. Gdy w trakcie zajęć, czujesz swoiste pieczenie w mięśniach i każdą serią kończysz „na oparach” znaczy, że jesteś w domu – efekt pięknie wyrzeźbiona sylwetka. Polecamy wszystkim, bez względu na stopień zaawansowania.
REZERWACJA – LIMIT OSÓB 30