POŚLADY W OGNIU

POŚLADY W OGNIU – Dołącz do tych zajęć jeśli chcesz poczuć przysłowiowy “ogień w szopie” i zbudować silne i ładne pośladki. Jeśli myślisz, że Twoja głowa zawsze pamięta, że ma “tyłek” z tyłu i włącza go do pracy w każdym przysiadzie, wykroku czy wejściu na stopień, to się mylisz! A pamiętaj, że mięsień nie używany ZANIKA! Jeśli trenujesz pośladki i ich nie czujesz podczas pracy to ich NIE TRENUJESZ! Jeśli trenując pośladki czujesz uda i plecy to PRZECIĄŻASZ uda i plecy, narażając się na ból i kontuzje. Na tych zajęciach poczujesz, że Twoje pośladki wreszcie zapłoną! Pdziękują Ci za to Twoje biodra, a fajny efekt wizualny będzie dodatkowym atutem. Zapraszamy wszystkich, nie tylko Panie!!!