MOBILITY ROLLER
CEL: ZDROWE CIAŁO
MOBILITY ROLLER: Czujesz, że twoje ciało jest sztywne? Mięśnie bolą? Nie możesz wykonać pełnego przysiadu? A może zawsze chciałeś zrobić szpagat? MOBILITY ROLLER to zajęcia dla Ciebie! Cel tego programu, przy użyciu specjalnych rollerów, to zwiększenie zakresów ruchu, poprawa elastyczności tkanek takich jak mięśnie, ścięgna czy powięź, które zarówno przy zbyt częstym jak i zbyt rzadkim wysiłku fizycznym mogą ulec nadmiernemu skróceniu. Dzięki regularnemu uczęszczaniu na te zajęcia twoje ciało będzie bardziej elastyczne, łatwiej będzie ci wykonywać inne ćwiczenia i generalnie poczujesz się jak młody Bóg… albo Bogini.
DLA KOGO: Polecamy, a wręcz ZALECAMY WSZYSTKIM bez względu na stopień zaawansowania.
REZERWACJA: LIMIT OSÓB 30