INTRO BIKE – obowiązkowa pozycja dla wszystkich uczestników, którzy stawiają pierwsze kroki w treningu na rowerze stacjonarnym oraz dla tych, którzy chcą wykonać test FTP. Na tych zajęciach dowiesz się jak ustawić rower, aby Twoja pozycja podczas jazdy była prawidłowa i bezpieczna dla Ciebie, jak skonfigurować rower i aplikację Mywellness, wykonasz test mocy FTP, który jest podstawą do miarodajnego i efektywnego treningu w poszczególnych strefach treningowych, które w czasie zajęć wyświetlają się w 5 różnych kolorach.

UWAGA! Zapisując się na te zajęcia z zamiarem wykonania testu FTP, zapisz się również na zajęcia kolejne – EASY BIKE o godz. 18:15!