FILIGRANOWI WYTPIACZE

FILIGRANOWI WYTAPIACZE

„Filigranowi Wytapiacze to program zajęć Indoor Cycling inspirowany metodą Spinning Johneego G. Jest przeznaczony dla osób na różnych poziomach zaawansowania i kondycji fizycznej więc nie ma powodu do obaw, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z rowerem. Zarówno amatorzy jazdy dla przyjemności, jak i doświadczeni zawodnicy znajdą tu coś dla siebie. Tutaj każdy daje z siebie 100 % bazując na swoich indywidualnych możliwościach w danym momencie. We wtorki będziemy skupiać się na kształtowaniu siły, zaś w czwartki podejmiemy próbę zwiększania naszej wytrzymałości. W obu tych przypadkach kluczowe będą uwolnienie rytmu, mentalna praca z tętnem oraz dobra zabawa.