MOBILITY & STRETCH

CEL: ZDROWE CIAŁO

MOBILITY & STRETCH: Spięte barki, bóle pleców, przykurczone mięśnie – brzmi znajomo? Zależy Ci, aby poprawić komfort życia codziennego i osiągać lepsze efekty treningowe? Wpisz MOBILITY & STRETCH w swój stały harmonogram zajęć. Celem tego programu jest polepszenie ruchomości i elastyczności mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów, co jest kluczowe w osiąganiu zamierzonych efektów treningowych w sposób bezpieczny i optymalny czasowo. MOBILITY w dużym skrócie to specyficzna odnowa biologiczna, która: przyspiesza regenerację, umożliwia progres (postęp) w treningu, zapobiega kontuzjom i urazom.

Polecamy, a wręcz ZALECAMY WSZYSTKIM bez względu na stopień zaawansowania.

REZERWACJA – LIMIT OSÓB 30